8. Feber 2022 Fühlst du dich einsam und möchtest mit jemandem reden?

Das Leben ist nicht immer einfach und bringt oft neue Hürden sowie Herausforderungen mit sich. Zudem ist man in schwierigen Phasen des Lebens oftmals auf sich alleine gestellt und sucht vergebens nach Hilfe oder Gesprächspartnern welchen man vertrauen kann. Viele Menschen sind psychisch sehr belastet bzw. haben mit psychischen Problemen zu kämpfen. Darunter sehr häufig junge Menschen. Oftmals wird darüber wenig bis gar nicht gesprochen. Dabei ist es sehr wichtig dieses Thema ernst zu nehmen und an Lösungen zu arbeiten.

Neuer Lebensabschnitt – Studienbeginn
Man ist gerade ausgezogen – wohnt alleine und fühlt sich plötzlich einsam.
Dann kommt noch die Pandemie hinzu, welche für jeden eine noch nie da gewesene Herausforderung darstellt. Da kann es einem schon einmal mulmig werden – und das ist ja ganz normal!

Es muss dir nicht unangenehm sein, Hilfe zu holen. Denke immer daran – du bist nicht allein mit all deinen Sorgen und Problemen. Komm ins Gespräch mit anderen Leuten z.B. mit deinen Nachbarn, Freunden oder deiner Familie – dann könnt ihr euch gegenseitig ein offenes Ohr sein. Versuche mit deinen Vertrauenspersonen über deine Sorgen und Probleme zu sprechen. Was hilft dir um dich besser zu fühlen? Oft geht es einem nach einem Gespräch viel besser als zuvor.

Falls du momentan niemanden zum Austauschen hast und du lieber mit jemanden externen sprechen möchtest dann gibt es in Österreich viele Ansprechstellen für neutrale, vertrauensvolle und professionelle Hilfe und Gespräche.

Untenstehend findest du ein paar Notfallnummern falls du einen Rat, Hilfe oder seelische Unterstützung benötigst:

https://www.studierendenberatung.at/standorte/wien/ueberblick/

Viele Universitäten bieten auch eigene psychosoziale Beratungsstellen an um bei Konflikten, Krisen und Problemen während des Studiums gut beraten zu werden.

zurück zur Übersicht

News Das könnte dich auch interessieren

BeSt³ Wien

Die Messe für Beruf, Studium und Weiterbildung

Wir laden dich herzlich ein unseren Stand auf der BeSt³ Wien in der Wiener Stadthalle zu besuchen. Die größte Bildungsmesse Österreichs BeSt³ für Beruf, Studium und Weiterbildung in Wien findet von 2. bis 5. März 2023 statt. Wir freuen uns auf dein Kommen! Nähere Infos. Letztes Jahr war Viennabase auch auf den BeSt³ Messen in

mehr lesen

Weihnachtszeit

Mini-Adventkalender

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür. In den nächsten Tagen legen wir allen Viennabase Bewohner*innen einen Mini-Adventkalender ins Postfach! Zudem gibt es auf Instagram dieses Jahr einen digitalen Adventkalender. Es erwarten euch Tipps, kleine Gewinnspiele, Empfehlungen für die Weihnachtszeit und vieles mehr. Wir hoffen wir können euch damit eine kleine Freude bereiten und wünschen euch

mehr lesen

Jetzt Handy spenden!

Ö3 Wundertüte

Habt ihr für eure alten Handys keine Verwendung mehr und verstauben diese vielleicht in einer Lade? Verwandelt doch eure alten Handys in eine wertvolle Spende! Wie jedes Jahr gibt es wieder die Ö3 Wundertüte in welcher alte Handys gesammelt werden und der Verwertungserlös gespendet wird. Wir möchten die tolle Aktion unterstützen und euch alle einladen

mehr lesen

Alle Allgemein